2018년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
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1808 kcal
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지방: 42.01g | 단백질: 89.33g | 탄수화물: 288.09g.
아침 식사: Tora Bika Капучино, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Махеевъ Джем Персик-Манго, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Салат Овощной, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Троекурово Тефтели Куриные. 저녁 식사: Махеевъ Джем Персик-Манго, Хлебный Спас Имбирное Печенье, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое . 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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