2018년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
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1334 kcal
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지방: 49.20g | 단백질: 71.14g | 탄수화물: 151.24g.
아침 식사: Despar Marmellata Ciliegie, Despar Petit Biscotti Secchi, Fage Fruyo 0% Banana. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Insalata Greca, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Pane Italiano. 저녁 식사: San Carlo Crostini Dorati, Despar Insalata Greca, Frittata di Maccheroni. 간식/기타: Nestlé Barretta Fitness. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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