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土曜からようやくトレ再開。
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
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894 kcal
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지방: 12.50g | 단백질: 57.70g | 탄수화물: 145.70g.
점심 식사: セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅(たたき梅), ザバス ミルクプロテイン, セブンイレブン 鶏そぼろたっぷり！国産鶏そぼろごはん. 간식/기타: Musclepharm Combat Crunch Chocolate Chip Cookie Dough. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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