schildi84님의 저널, 2018년 11월 6일

2018년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)

74.8 kg 지금까지 감소한: 23.2 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:

927 kcal

지방: 40.52g | 단백질: 32.63g | 탄수화물: 107.34g. 아침 식사: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Roggenbrötchen, Rama Margarine, Real Bio Dinkel Zwieback. 저녁 식사: Rama Margarine, Lieken Urkorn Mampfred, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g). 더보기

1996 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

주 4.2 kg 감소하기

35명이 응원합니다 응원하기

Yeay Schildi 😃👍🏼

2018년 11월 6일 작성이: Rit@mine

Das flutscht ja wirklich heftig 👍😊. Beneidenswert. Machst scheinbar alles richtig.

2018년 11월 6일 작성이: darlana.

Ich habe mir das Abendessen von Sonntag am Montagmorgen noch mal durch den Kopf gehen lassen 🤢und gestern fast nichts gegessen. Also nicht überbewerten 😉

2018년 11월 6일 작성이: schildi84

😰

2018년 11월 6일 작성이: Rit@mine

Guten Morgen meine Liebe, oje, das klingt nicht gut. Was hast dir da nur eingefangen? Wünsche dir gute Besserung!

2018년 11월 6일 작성이: Nizzy1988

Gute Besserung! Viel trinken nicht vergessen. Am besten Brühe oder so. Und Zwieback 😓

2018년 11월 6일 작성이: Adelina aus K

Danke schön... ja ich bin grad ein bazillenmutterschiff 🙄 die magengegend ist wieder soweit ok, jetzt hab ich ne Mandelentzündung 😤 werd zum Elch hier

2018년 11월 6일 작성이: schildi84

Guten Morgen und gute Besserung 🍀🍀

2018년 11월 6일 작성이: MoFu27

Gute Besserung 👋.

2018년 11월 6일 작성이: darlana.

Danke euch - hello Antibiotika 🙋😐

2018년 11월 6일 작성이: schildi84

Gute Besserung Schlaf dich gesund. 🍀🍀🙋‍♀️

2018년 11월 6일 작성이: calpe2012

Gute Besserung! 🍀

2018년 11월 6일 작성이: kaktustod


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

schildi84님의 체중기록

전체 내역보기

schildi84님의 저널, 2018년 11월 6일

댓글달기

schildi84님의 체중기록