2018년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
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1209 kcal
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지방: 56.85g | 단백질: 70.36g | 탄수화물: 94.55g.
아침 식사: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Andros Confiture Allégée Myrtilles, Casino Pain aux Noix, Thé Earl Grey, Canderel Sucrette, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. 점심 식사: Turini Purée de Tomates, Boulgour (Cuit), Picard Haricots Beurre, Charal Steak Haché 15%, Picard Edamame et Sauce Épicée. 저녁 식사: Les Croisés Nature Allégé, Casino Bio Crackers Emmental et Graines de Courge, Tomates, Tradilège Dés de Jambon, Picard Edamame et Sauce Épicée, Picard Chou Vert en Feuilles, Boulgour (Cuit). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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