|
Как,как можно наесть 900 гр за сутки?Как ???????Почему??????
|
78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
|
1930 kcal
|
지방: 77.24g | 단백질: 116.07g | 탄수화물: 189.96g.
아침 식사: Ашан Груша Вильямс, Мандарины, Billa Изюм, Сметанин Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Котлета Свиная, Свекла Вареная, Сливочное Масло, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гречка Отварная. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Авокадо, Магнит Банан, Куриный Бульон, Макфа Вермишель, Огурец (с Кожурой), Авида Сметана 20%, Вареное Яйцо. 간식/기타: Куриное Филе Вареное, Магнит Авокадо, Магнит Банан, Авида Сметана 20%, Свекла Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Тильзитер. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|