2018년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
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1611 kcal
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지방: 64.74g | 단백질: 35.73g | 탄수화물: 221.24g.
아침 식사: Red Bull Energy Drink, Likör, Dattel, Äpfel, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. 점심 식사: Unser Land Kürbissuppe, Walnüsse, Champignons, Tomaten, Honig Senf Dressing SB, Möhren, Florette Feldsalat. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, RUF Kartoffelmehl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen, Bratwurst. 간식/기타: Milka Alpenmilch Schokolade, Twix Twix. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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