2018년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 4일:
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1123 kcal
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지방: 29.00g | 단백질: 74.80g | 탄수화물: 140.89g.
아침 식사: Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Banana, Leche Descremada, Arlistán Café, Kiwi. 점심 식사: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 저녁 식사: Swift Salchichas. 간식/기타: Ser Dulce de Leche. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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