2018년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
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1116 kcal
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지방: 44.93g | 단백질: 75.41g | 탄수화물: 93.85g.
아침 식사: Виктория Овощи Жаренные, Яйцо (Целое), Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 점심 식사: ВкусВилл Гата Ереванская, Здоровый Стиль Хлебцы Бездрожжевые Пшеничные, ElViento Сыр Творожный с Перцем Чили, Клементины, Консервированный Тунец, Жареная Картошка, Свинина Лопатка. 저녁 식사: Заварной Крем, Киви, Магнит Хурма, Йогурт Домашний, Куриная Грудка Отварная. 더보기
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442 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 30 분, Samsung Health - 23 시간 30 분. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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