2018년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
|
1803 kcal
|
지방: 68.24g | 단백질: 85.17g | 탄수화물: 207.43g.
아침 식사: Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Акульчев Мяфли, Хлебодар Хлеб "Любимый Урожайный", Молоково Молоко 3,2%, Киргизия Сыр Голландский. 점심 식사: Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Хлебодар Хлеб "Любимый Урожайный", Картофель курицей. 저녁 식사: Мёд, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Лузинская Крыночка Творог 5%, Сус Арахис Жареный без Соли. 간식/기타: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|