2018년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 5일:
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1390 kcal
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지방: 72.05g | 단백질: 64.79g | 탄수화물: 124.72g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Kitano Molho Inglês, Tomates, Purê de Batata Doce, Camponesa Manteiga com Sal, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. 저녁 식사: Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido. 간식/기타: Bauducco Cereale & Frutas em Pedaços, Lay's Batata Barbecue, Café com Açúcar. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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