2018년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 5일:
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926 kcal
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지방: 7.50g | 단백질: 26.58g | 탄수화물: 186.84g.
아침 식사: Edeka Kasseler Aufschnitt, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 저녁 식사: Goldähren Aufbackbrötchen, Gut Ponholz Cervelatwurst, K-Classic Kassler Aufschnitt. 간식/기타: Schwip Schwap Cola + Orange. 더보기
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안정된 체중
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