2018년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 5일:
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865 kcal
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지방: 46.82g | 단백질: 69.29g | 탄수화물: 37.78g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Избенка Сыр Адыгейский, Яичница (с Целым Яйцом), Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. 점심 식사: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Кофе с Молоком, Орешки со Сгущенкой, Хреновина, Свинина Запеченая. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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