2018년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.9 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 5일:
|
2103 kcal
|
지방: 98.41g | 단백질: 94.93g | 탄수화물: 225.15g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Гречка Отварная. 점심 식사: Помидоры, Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА), Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб Дарницкий. 저녁 식사: Помидоры, Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА), Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Хурма, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Гречка Отварная. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|