2018년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 98.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 5일:
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953 kcal
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지방: 28.83g | 단백질: 23.58g | 탄수화물: 156.64g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: Calvé Fresca Mayò, Pomodori, Eurospin Gallette di Farro. 저녁 식사: Calvé Mayo, Porri, Zucca Cotta. 간식/기타: Tisana, Tisana, Tisana, Nescafe Cappuccino Choco, Granarolo Latte di Soia. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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