2018년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 5일:
|
4751 kcal
|
지방: 119.15g | 단백질: 191.32g | 탄수화물: 717.96g.
아침 식사: Яичный Белок, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Myprotein Impact Whey Protein, Красное Яблоко, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Красное Яблоко, Myprotein Impact Whey Protein. 점심 식사: Талосто Мороженое Деловой Стаканчик, Талосто Мороженое Деловой Стаканчик, Куриное Филе на Гриле, Картофель Отварной, Льняное Масло, Талосто Мороженое Деловой Стаканчик. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Белая Мука, Сгущенка. 간식/기타: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Lorentini Пряники Заварные Глазированные с Начинкой, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Смак Бриошь с Изюмом, Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|