2018년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 5일:
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1365 kcal
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지방: 84.94g | 단백질: 58.85g | 탄수화물: 87.26g.
아침 식사: 日清オイリオ MCTオイル. 점심 식사: 目玉焼き, 豚肩ロース, 叙々苑 焼肉のたれ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, もずく酢. 간식/기타: セブンイレブン もちふわキャラメル蒸しケーキ, 森永製菓 カレドショコラ88. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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