2018년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 5일:
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1602 kcal
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지방: 84.09g | 단백질: 48.64g | 탄수화물: 123.45g.
아침 식사: Dolce Gusto Café Au Lait , REWE Leberwurst, Bauernbrot. 점심 식사: Mayonnaise, Sodexo Currywurst mit Pommes, Äpfel. 저녁 식사: Camembert, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Dolce Gusto Café Au Lait . 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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