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121/66/98
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62.3 kg
지금까지 감소한: 35.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 5일:
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5773 kcal
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지방: 334.00g | 단백질: 264.86g | 탄수화물: 478.40g.
아침 식사: 義美 低脂鮮奶. 점심 식사: 雞胸肉（不吃皮）, Costco 烤大雞腿, 7-11 紐奧良風味雞翅, 雞皮, 肯德基 (KFC) 炸雞. 저녁 식사: 黑松 茶花綠茶, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 肯德基 (KFC) 炸雞. 간식/기타: 小美 冰淇淋, Ikea 霜淇淋, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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