2018년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 4일:
|
2884 kcal
|
지방: 67.11g | 단백질: 96.08g | 탄수화물: 367.72g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Чай, Grow Food Гречка. 점심 식사: Хлеб Черный, Коричневый Сахар, Сахар, Рафинад, Сахарный Песок, Творог (Обезжиренный), Творог 5%, Творог 9%, Молоко, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка. 저녁 식사: Компот из Сухофруктов. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|