2018년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 9일:
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1314 kcal
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지방: 40.16g | 단백질: 65.52g | 탄수화물: 182.67g.
아침 식사: Corn Flakes, Pam Panorama Latte Scremato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati, Zucchine, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali, Pam Panorama Piselli Fini. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Crackers di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio , Insalata Mista Verde, Asparagi. 간식/기타: Pam Panorama Cioccolato Fondente, Pam Panorama Cioccolato Fondente, Pam Panorama Yogurt Magro Bianco, Fragole, Mela, Mela. 더보기
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