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lynchaetmoi
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2018년 11월 4일
lynchaetmoi님의 저널, 2018년 11월 4일
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allez petite promenade pour cette aprem
87 kg
지금까지 감소한:
3 kg
.
남은양:
17 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 11월 4일:
845 kcal
지방: 33.50g | 단백질: 29.63g | 탄수화물: 103.23g.
아침 식사:
Chabrior Brioche Tranchée, Boisson au Jus d'Orange.
점심 식사:
Leader Price Baguette au Pavot, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Primevère Tartine et Cuisson.
저녁 식사:
Saint Eloi Petits Pois et Jeunes Carottes.
간식/기타:
Chabrior Brioche Tranchée, Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir.
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196 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 39 분, Google Fit - 23 시간 21 분.
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