2018년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 4일:
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1822 kcal
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지방: 57.67g | 단백질: 74.85g | 탄수화물: 261.29g.
아침 식사: Quatre-Quarts au Beurre, Lipton Thé Vert Menthe, Kiwi, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. 점심 식사: Oranges, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Costa Fruits de Mer, Delisse Crème Entière Liquide, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Quatre-Quarts au Beurre, Clémentines, Pêches (Solides et Liquides, Sirop Très Léger, en Conserve), Carrefour Coppa, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Les Croisés Fromage Croque Monsieur, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 더보기
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