2018년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 30.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 4일:
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928 kcal
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지방: 19.52g | 단백질: 51.40g | 탄수화물: 144.60g.
아침 식사: Lauchzwiebeln, Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, Gurke (Geschält), Aldi Bagel. 저녁 식사: Mischkornbrot, Zwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gelbe Paprika, Hokkaido Kürbis. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen. Wünsch dir einen gemütlichen Sonntag.☺☕🙋
2018년 11월 4일 작성이: proudmary2010
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Ja wir werden Backen mein Schatz hatte Geburtstag und möchte morgen Kuchen mit auf die Arbeit nehmen und dann noch zusammen Kochen es gibt heute Abend Hokkaido mit Chilibohnen feurig 🤯 mal gespannt wie es schmeckt das Rezept hat meine Lebensgefährtin mit gebracht und auch den Kuchen ohne Mehl usw ich schau es mir mal an 😇
Ansonsten hab ich noch einen der geht schnell 😊
2018년 11월 4일 작성이: Ranger 1966
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Du klingst gücklich, das freut mich. Da hat der Urlaub doch richtig was gebracht. Wie schön.💏 Berichte mal wie der Kuchen gelungen ist.😊
2018년 11월 4일 작성이: proudmary2010
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Ja ich bin glücklich 😃 ich werde berichten 👍
2018년 11월 4일 작성이: Ranger 1966
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