2018년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 4일:
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947 kcal
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지방: 32.54g | 단백질: 78.63g | 탄수화물: 84.39g.
아침 식사: Maçã, Prozis Peanut Butter Smoth Caramel, Continente Equilibrio Iogurte Natural. 점심 식사: Tangerinas, Devina Queijo Curado, Compal Grão de Bico, Pimentos, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural. 저녁 식사: Calvé Maionese Sabor Tártaro , Gengibre, Rabanetes, Mangas, Ananás, Sashimi de Salmão. 간식/기타: Prozis Peanut Butter Smoth Caramel, Continente Equilibrio Iogurte Natural. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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