2018년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 4일:
|
4488 kcal
|
지방: 296.12g | 단백질: 120.71g | 탄수화물: 330.33g.
아침 식사: Лента Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, ОАО Молоко Молоко 2.5%. 점심 식사: Дымов Салями Финская, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Виноград, Сельдь Соленая, Табрис Торт Наполеон Заварной, Добрый Сок Деревенские Яблочки, Багет, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая, SPAR Картофель по-Французски с Мясом. 더보기
|
안정된 체중
|