2018년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 4일:
|
1450 kcal
|
지방: 61.30g | 단백질: 67.07g | 탄수화물: 166.46g.
아침 식사: Кофе, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна, Мёд. 점심 식사: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Квашеная Капуста, Чай, Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Городской. 저녁 식사: Капуста Тушеная, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. 간식/기타: Апельсин. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|