2018년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 4일:
|
2518 kcal
|
지방: 112.89g | 단백질: 98.45g | 탄수화물: 276.55g.
아침 식사: Молоково Молоко 3,2%, Sladial Formel De Caramel, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Хлебодар Бублики Ванильные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Сыр Голландский. 점심 식사: Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Хлебодар Хлеб Бородинский, Олейна Масло Растительное, Киргизия Сыр Голландский, Добродея Спагетти. 저녁 식사: Slakon Панкейк с Банановым Кремом, Триумф Кольцо Заварное в Белой Глазури, Шаурмастер Шаурма Классическая. 간식/기타: Racionika Diet Ананасовый. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|