|
ого! отвес за сутки 400 гр, хотя вчера съела 3 французских пирожных, одно медовое пирожное, штук 10 кураги, 3 печеньки яшкино и стакан сладкого йогурта - и все это перед сном 😱😱😱. и это не считая завтрака (сырники со сметаной и творожным сыром) и обеда с ужином (стэйк с овощами и мясной салат). ну и на обеденный десерт были пару французских пирожных.
это удивительно, должно ж было "залить"🤔😆.
|
84.3 kg
지금까지 감소한: 34.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 2.8 kg 감소하기
|