2018년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 3일:
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2517 kcal
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지방: 88.34g | 단백질: 114.94g | 탄수화물: 318.52g.
점심 식사: Ströck Käsestangerl, McDonald's Milchshake Vanille (Klein), McDonald's Milchshake Vanille (Groß), Low Carb Big Mac Wrap. 저녁 식사: Schinken, Schärdinger Traungold, Mischbrot, Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße. 간식/기타: Merci Riegel, Nimm2 Lolly. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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