2018년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 3일:
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386 kcal
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지방: 12.97g | 단백질: 11.39g | 탄수화물: 55.91g.
아침 식사: Coffee with Cream, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon. 점심 식사: Fritos Original Corn Chips, La Yogurt Probiotic Light Yogurt - Strawberry. 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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