2018년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 3일:
|
1142 kcal
|
지방: 13.16g | 단백질: 53.05g | 탄수화물: 211.55g.
아침 식사: Dinkelbrötchen, Banane, Marmelade. 점심 식사: Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. 간식/기타: Honig, Favorina Oster-Gelee Mischung, Aldi Weizenbrötchen. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|