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Primo giorno ciclo
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78.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 3일:
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1437 kcal
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지방: 64.46g | 단백질: 72.67g | 탄수화물: 137.39g.
아침 식사: Latte Macchiato. 점심 식사: Pane Bianco, Maggi Dado Gusto Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Coniglio, Olive (Piccole-Extra Large), Pinoli. 저녁 식사: Pane Bianco, Burro, Riso, Dado Gusto Classico, Funghi Porcini Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). 간식/기타: Mandarino, Esselunga Cioccolato Fondente 75%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Pipps metti una foto prima e dopo
2018년 11월 3일 작성이: Aldo.Ceccobelli
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2018년 11월 3일 작성이: Pipps1983
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Ora una curiosità per i tuoi progressi
2018년 11월 3일 작성이: Aldo.Ceccobelli
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Grazie Aldo ma la metterò quando avrò raggiunto il mio obiettivo, che non è quello indiacato ma più ambizioso!! Grazie per supportarmi !
2018년 11월 3일 작성이: Pipps1983
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Stiamo qua tutti per l'unico scopo....
2018년 11월 3일 작성이: Aldo.Ceccobelli
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