mirianctes님의 저널, 2018년 11월 3일

arrancando poco a poco
90.6 kg 지금까지 감소한: 4.4 kg.    남은양: 10.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 3일:
2008 kcal 지방: 100.84g | 단백질: 119.29g | 탄수화물: 167.02g.   아침 식사: Tonadita Manteca, Fantoche BUDÍN con PEPAS de CHOCOLATE, Yema de Huevo, Clara de Huevo. 점심 식사: Vainas, Vainitas, Aceite Vegetal, Huevo, Hamburguesa Casera. 저녁 식사: Tía Maruca Tostaditas de Arroz, la Paulina Queso Parmesano, Banana, la Anonima Yogur Bebible Light Vainilla. 간식/기타: Aceite de Girasol, Hamburguesa Grande, Huevo. 더보기
주 3.2 kg 감소하기

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