2018년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 3일:
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907 kcal
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지방: 27.15g | 단백질: 57.09g | 탄수화물: 108.13g.
아침 식사: Da Terrinha Tapioca, Club Social Integral, Bauducco Amanteigado Leite. 점심 식사: Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Pronto Light Cenoura, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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