bumbye님의 저널, 2018년 11월 3일

2018년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)

67.3 kg 지금까지 감소한: 9.8 kg. 남은양: 67.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 3일:

932 kcal

지방: 32.99g | 단백질: 45.15g | 탄수화물: 113.02g. 아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Roast Beef Sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn. 더보기

265 kcal

운동: 잔디 깎기 잔디 - 45 분, Apple Health - 23 시간 15 분. 더보기

주 0.6 kg 감소하기

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