2018년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 3일:
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2402 kcal
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지방: 32.90g | 단백질: 235.76g | 탄수화물: 282.80g.
아침 식사: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Isopure Proteina, Clara de Huevo, Aleluya Miel. 점심 식사: Trozos de Pan de Trigo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Quaker Avena Instantánea, Beyond Raw RE BUILT MASS XP. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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