2018년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 3일:
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1768 kcal
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지방: 38.84g | 단백질: 123.60g | 탄수화물: 233.86g.
아침 식사: Milbona Skyr Drink Fragola e Melograno. 점심 식사: Cavolini di Bruxelles Cotti, Fage Fruyo Caffè 0%, Italiamo Pecorino Romano DOP, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Parboiled. 저녁 식사: Harvest Basket Steakhouse Frites, Lidl Petto di Pollo Italiano. 간식/기타: U! Multigrano con Cioccolato Fondente , Mandorle, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Crownfield Barrette Musli Cioccolato & Banana. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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