2018년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.2 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 3일:
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2277 kcal
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지방: 96.21g | 단백질: 59.07g | 탄수화물: 294.25g.
아침 식사: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Oivariini, Skarppi Näkkäri Siemennäkkileipä, Milbona Toast Soft Cheese Slices, Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi. 점심 식사: Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi, Valkoinen Riisi, Kanakastike. 저녁 식사: Rainbow Appelsiinimehu. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Makeinen. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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