2018년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 3일:
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602 kcal
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지방: 17.80g | 단백질: 56.20g | 탄수화물: 56.56g.
아침 식사: Гарнец Рисовая Мука, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Борщ с Курицей. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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