2018년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 3일:
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344 kcal
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지방: 14.78g | 단백질: 31.05g | 탄수화물: 21.46g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. 점심 식사: Лук, Family Choice Огурцы Маринованные, Помидоры, Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Вода (в Бутылке). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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