2018년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 3일:
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1249 kcal
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지방: 54.86g | 단백질: 57.47g | 탄수화물: 135.58g.
아침 식사: 拿铁咖啡, 豆浆, 米糕. 점심 식사: 橘子, 宫保鸡丁, 卷心菜, 红烧土豆. 저녁 식사: 羊肉, 康师傅 蛋酥卷, 肉圆, 红烧萝卜, 粉皮, 番茄炒蛋. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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