2018년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 3일:
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1936 kcal
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지방: 45.55g | 단백질: 57.33g | 탄수화물: 137.45g.
아침 식사: Coles Short Cut Bacon, Toasted White Bread, Fried Egg. 저녁 식사: Coles Crumbed Fish Fillets. 간식/기타: Vodka (90 Proof), Sweet Dessert Wine. 더보기
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안정된 체중
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