sammysylvain님의 저널, 2018년 11월 3일

Fasting day 5
Hope everyone has a safe and wonderful weekend and to take good care of themselves with wise compassionate choices of food. x

52.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 0.6 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 3일:

4 kcal

지방: 0.00g | 단백질: 0.00g | 탄수화물: 0.94g. 아침 식사: Herbal Tea. 점심 식사: Water. 저녁 식사: Herbal Tea. 간식/기타: Water. 더보기

1475 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간 30 분, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.8 kg 감소하기

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