Quando você tem um problema e desconta isso na comida, jacando, dá nisso... Bom, podia ser pior. Então agora é voltar a ter foco e bola pra frente! 🌻
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87.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 2일:
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537 kcal
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지방: 14.75g | 단백질: 34.61g | 탄수화물: 71.14g.
점심 식사: Feijão Carioca Cozido, Vinagre, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Bife de Carne de Vaca, Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca), Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido. 간식/기타: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Milho Verde Cozido. 더보기
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