2018년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 2일:
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931 kcal
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지방: 24.17g | 단백질: 51.66g | 탄수화물: 120.31g.
아침 식사: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Water, Coffee with Milk. 점심 식사: Water, Cheesecake Factory Ahi Tartare, Roll (Home Recipe or Bakery). 저녁 식사: Tea with Milk, Parmesan Cheese (Grated), La Bou Baguette, Best Choice Whole Wheat Pasta, Victoria Low Sodium Marinara Sauce, Publix Sea Scallops. 간식/기타: Coffee with Milk. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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