2018년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 2일:
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1221 kcal
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지방: 97.20g | 단백질: 63.97g | 탄수화물: 21.81g.
아침 식사: Parmalat Leite UHT Integral. 점심 식사: Sadia Linguiça Guanabara, Alho, Banha de Porco, Vagem. 저녁 식사: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito, Saboreal Queijo Butirro. 간식/기타: Melancia, Tirol Creme de Leite, Frimesa Nata. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Patricia Vieira Lanna님의 체중기록
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