2018년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 2일:
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1788 kcal
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지방: 59.52g | 단백질: 61.34g | 탄수화물: 246.23g.
아침 식사: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Céréales , Marque Repère Poires Williams , Clément Faugier Crème de Marrons. 점심 식사: Baguette, Suzi Wan Lait de Coco, Auchan Poulet Curry, Markal Graines de Chia , Mangues, Riz Basmati (Cuit), Picard Haricots Plats Coupés, Saucisson Sec, Lay's Chips Vinaigre, Apérivrais Apérivrais. 저녁 식사: Clémentines, Paul Bretzel. 간식/기타: Lipton Ice Tea Pêche, Saucisson Sec. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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