2018년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.8 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 1일:
|
2383 kcal
|
지방: 96.31g | 단백질: 105.77g | 탄수화물: 250.24g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб Дарницкий, Родные Просторы Батончик К Чаю, Жареный Картофель. 점심 식사: Рисовый Суп с Курицей, Хлеб Дарницкий, Гуляш из Говядины ПЕА, Макароны Отварные. 저녁 식사: Хлеб Дарницкий, Riunite Ламбруско, Плов с Курицей ПЕА, Салат с Пекинской Капустой ПЕА. 간식/기타: Творожная Запеканка с Бананом и Яблоком ПЕА, Магнит Банан, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|