2018년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 2일:
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929 kcal
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지방: 47.15g | 단백질: 55.50g | 탄수화물: 72.36g.
아침 식사: Liza Maionese, Queijo Branco, Pullman Pão Integral Original, Café com Açúcar. 점심 식사: Queijo Branco, Queijo Mozzarella, Ovo. 간식/기타: Açúcar, Itambé Leite em Pó Desnatado, 3 Corações Cappuccino, Turma da Mônica Maçã. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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